Penyakit Asam Urat – Asam urat bisa menyebabkan rematik/encok, sakit sendi lutut, pinggang, punggung, pinggul, pundak, bahu, mengganggu prostat, saluran serta kandung kemih, darah tinggi, menyebabkan batu ginjal, tidak berhasil ginjal, bisa menyebabkan jantung koroner serta diabetes mellitus/kencing manis.

Larangan Penyakit Asam Urat
Saat ini Asam Urat sudah jadi satu penyakit yang kerapkali dihadapi oleh beberapa orang yang berusia 30 th. keatas. Tetapi janganlah diduga penyakit ini adalah penyakit yang enteng lho? lantaran apabila cocok lagi meradang sungguh tidak bisa terbayangkan rasa sakit yang bakal dirasa beberapa penderitanya. Pada saat ini saya bakal coba menerangkan beberapa hal sekitar obat asam urat, penyebabnya, tanda-tanda dan pantangan pasien asam urat yang diinginkan bisa memberi banyak faedah pada beberapa pasien ataupun anda yang menginginkan menghindarnya. Semoga artikel mengenai Sebab serta Larangan penyakit asam urat serta pecegahannya obat herbal ini dapat menolong Anda dalam menangani juga menyembuhkan asam urat.

Pantangan Penderita Asam Urat :

1. Makanan yang telah dikalengkan (contoh : kornet sapi, sarden).
2. Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
3. Bebek, angsa serta kalkun.
4. Kacang-kacangan : kacang kedelai (termasuk juga tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
5. Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
6. Keju, telur, cream, es cream, kaldu atau kuah daging yang kental.
7. Buah-buahan spesifik seperti durian, nanas serta air kelapa.
8. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan memakai margarin/mentega.
9. Makanan kaya protein serta lemak.
10. Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru serta otak.
11. Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
12. Ekstrak daging seperti abon serta dendeng.

Terkecuali sebagian pantangan diatas, pasien penyakit asam urat harus juga senantiasa banyak minum air putih terlebih untuk mereka yang memiliki penyakit batu ginjal. Dengan adanya banyak minum air putih bakal begitu menolong ginjal untuk keluarkan kristal asam urat dari pada badan lewat urine.

Anjuran kesehatan untuk pasien asam urat :

1. Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan potasium tinggi seperti kentang, yogurt, serta pisang
2. Mengkonsumsi buah yang banyak terkandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya serta strawberry
3. Contoh buah serta sayuran untuk menyembuhkan penyakit asam urat : buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai serta tomat
4. Memperbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti serta ubi
5. Kurangi mengkonsumsi karbohidrat simpel type fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali serta sirup
6. Janganlah minum aspirin
7. Janganlah bekerja sangat keras/kelelahan
8. Pada orang yang kegemukan (obesitas), umumnya kandungan asam urat cepat naik namun pengeluaran sedikit, jadi baiknya turunkan berat tubuh dengan berolahraga yang cukup
9. Cocokkan konsumsi daya dengan keperluan badan, berdasar pada tinggi serta berat tubuh.

Mudah-mudahan sebagian keterangan di atas bisa berguna untuk Anda, hingga bisa menghindar serta tahu lebih mendalam mengenai sekitar asam urat, tanda-tanda, penyebabnya serta larangannya untuk pasien asam urat sekalian usaha mencegah serta penyembuhan memakai obat herbal yang berbasiskan dari alam terutama tumbuhan herbal bermanfaat. Silakan Anda untuk cobanya.

Advertisements